Bài Thai Yoga Massage

736

website banner dao tao spa

Thai Yoga Massage

hoctrilieu.com xin đưa ra chương trình đào tạo spa: Bài Thai Yoga Massage

THÔNG TIN CHUNG

  1. Giảng viên: Bác sĩ Lê Hải

  2. Tổng số học: 31 giờ

  3. 1 ngày học tối đa 6 giờ

  4. Số lượng học viên: 4-10 người

  5. Trình độ kĩ thuật viên: Bậc III

  6. Hình thức học: lý thuyết 20%, thực hành 80%

  7. Dụng cụ: theo yêu cầu

  8. Địa điểm học: tại spa

  9. Thời gian học: thảo luận

  10. Học phí: thảo luận

Khung chương trình 31 giờ

TT

Nội dung đào tạo

Số giờ

1

Tổng quan Spa Việt nam và thế giới

1

2

Tiêu chuẩn ktv Spa hoàn hảo, kiến thức bán hàng, giao tiếp, xử lý tình huống, chuẩn bị phòng spa

2

3

Kĩ thuật thai yoga massage nằm ngửa

9

4

Kĩ thuật thai yoga massage nằm xấp

6

5

Kĩ thuật thai yoga massage nằm nghiêng

1

6

Kĩ thuật thai yoga massage tư thế ngồi

5

7

Các ktv tự tập luyện dưới hướng dẫn của bác sĩ + giải đáp thắc mắc

* Nếu các ktv tự tập luyện được, thì không cần giờ tập luyện này

(7)

QUY TRÌNH THAI YOGA MASSAGE – 60 phút

(~35% toàn bộ quy trình)

Tư thế nằm ngửa

Làm 2 chân

  • Làm quen với bàn chân khách
  • ấn 2 bàn chân hướng ra ngoài
  • ấn 2 bàn chân hướng vào trong
  • 2 bàn chân chồng lên nhau ấn xuống- kéo dãn mu bàn chân

(…)

Làm từng chân

  • 2 tay ôm lấy bàn chân 2 ngón cái đặt ở cổ chân kéo căng gót chân
  • Ôm bàn chân vặn ra ngoài
  • Ôm bàn chân nâng chân lên kéo dãn
  • Ngồi ra bên ngoài đặt cẳng chân lên đùi quay cổ chân
  • Dùng đầu ngón tay bóp lòng bàn chân
  • Đấm lòng bàn chân
  • 1 tay đặt đầu gối 1 tay ôm gót chân kéo dãn mặt sau chân
  • Ngồi vào giữa 2 chân ấn mặt trong cẳng chân và đùi bằng lòng bàn tay

(…)

Làm tiếp

  • Bắt chéo chân vặn lưng
  • Kéo dãn lưng vai
  • tư thế nửa hoa sen xoa khớp háng

(…)

làm với chân bên kia rồi chuyên sang

  • rung 2 chân
  • lắc chân sang 2 bên
  • thẳng chân gập lưng
  • rung 2 chân rồi nhẹ nhàng đặt chân khách xuống

Làm phần nghiêng

  • cho khách nằm nghiêng
  • kéo dãn hông dùng đầu gối ấn vào
  • kéo dãn hông tay đi bộ vùng thắt lưng

(…)

Làm cổ

  • ấn sau cổ từ dưới lên trên gáy,ấn nhiều vùng gáy
  • kéo dãn cổ bằng 2 bàn tay
  • day và kéo dãn cổ bằng cẳng tay
  • bắt chéo 2 tay đặt lên 2 vai gập cổ
  • xoa vuốt từ dưới lên để kết thúc

 (…)

Làm đầu:

  • ấn đường giữa đầu từ dưới lên bằng 2 ngón cái
  • ấn khắp đầu bằng 10 đầu ngón tay

 

Làm mặt:

  • vuốt khắp mặt theo đường vòng cùng từ giữa sang 2 bên hướng về thái dương

 

Tư thế ngồi

  • đi bộ 2 vai bằng lòng bàn tay
  • bóp gáy bằng các ngón tay
  • kéo dãn cổ vai bằng 2 cánh tay
  • kéo dãn 2 tay
  • đan 2 tay sau gáy kéo dãn
  • cho khách nằm xấp

(…)

Tư thế nằm xấp

Làm cả 2 chân

  • đi bộ trên lòng bàn chân
  • đi bộ từ dưới lên trên
  • ấn 2 chân cùng lúc: song song và bắt chéo

(…)

làm phần thắt lưng nằm xấp

  • dẫm lên lưng 2 tay cầm chân kéo dãn
  • cầm chân và tay đối diện với chân vừa kéo dãn dẫm lưng kéo
  • làm tương tự với phần bên kia
  • cầm cả 2 chân dẫm lưng kéo dãn

 

làm phần lưng nằm xấp

  • đi bộ bằng lòng bàn tay từ dưới chân lên trên lưng
  • ấn giáp tích 2 bên: cùng lúc và đi bộ

vuốt từ trên xuống dưới để kết thúc.

KẾT THÚC

* nếu khách đang ngủ thì để cho khách ngủ thì nhẹ nhàng đánh thức khách dậy bằng động tác “ đánh thức ”

Cám ơn khách, mời ra uống nước cho ghi feedback

(Dr. Le Hai biên soạn)

BÀI LIÊN QUAN

ĐÀO TẠO SPA – CHƯƠNG TRÌNH MASSAGE

ĐÀO TẠO SPA – CHƯƠNG TRÌNH QUẢN LÝ

ĐÀO TẠO SPA – KĨ THUẬT VIÊN

ĐÀO TẠO SPA – QUỐC TẾ