khóa học online

Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt toàn thân

Xoa bóp bấm huyệt còn có tên gọi khác là liệu pháp massage phục hồi và trị liệu.

Massage là liệu pháp cải thiện trí lực và tâm hồn được ưa chuộng bậc nhất trong các liệu pháp trị liệu tự nhiên trên thế giới. Trong massage, bằng việc sử dụng những kĩ thuật đa dạng tác động trực tiếp lên da thịt, tập trung vào các vùng (huyệt) có chọn lọc, kết hợp với các loại dược liệu như tinh dầu, thảo dược.... sẽ mang lại vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe, tinh thần cũng như sắc đẹp.

Massage trị liệu có hiệu quả lớn và có thể giảm đi các triệu chứng bệnh bằng cách giúp xoa dịu tối đa sự căng cơ, kích thích mạnh mẽ tuần hoàn máu đến các vùng cơ bắp và nội tạng, giúp cung cấp oxy, dinh dưỡng, chất khoáng và loại bỏ độc tố của tất cả những bộ phận trên cơ thể như cơ, khớp, dây chằng, hệ thần kinh, hệ tiêu hoá, hệ hô hấp, hệ tiết niệu. Ngoài ra, massage còn là liệu pháp tối ưu giúp cân bằng hóc môn, tăng cường hoạt động hệ miễn dịch và ổn định chức năng thần kinh. 

Những nghiên cứu trên thế giới trong nhiều thập kỷ đã cho thấy, massage trị liệu có thể dùng để hỗ trợ điều trị thành công các triệu chứng: lo âu, nhức đầu, cao huyết áp, mất ngủ, viêm khớp, đau lưng, đau cổ gáy, thoái hoá cột sống v.v.. 

Đối với những thắc mắc, câu hỏi hoặc bất kì điều gì chưa rõ về nội dung của khoá học này, bạn có thể gửi trực tiếp đến email chính thức của giảng viên là Doctorlehai@gmail.com, mọi vấn đề sẽ được giải thích chi tiết và nhanh chóng.

Chúng tôi tin tưởng rằng, sự hỗ trợ kịp thời này là rất thiết yếu trong suốt quá trình học của bạn, nhưng nếu bạn không có bất kì yêu cầu trợ giúp nào mà vẫn có thể tự mình hoàn thành trọn vẹn chương trình học thì điều đó sẽ rất tuyệt vời. Chúc bạn học tập đạt kết quả cao và sớm trở thành nhà trị liệu tự nhiên.

Lợi ích
  • Hướng dẫn toàn diện các kiến thức về massage phục hồi và trị liệu
  • Giới thiệu chi tiết đầy đủ các kĩ thuật massage từng bộ phận trên cơ thể
  • Hướng dẫn tỉ mỉ tư thế làm, các bài tập luyện cho người làm massage
  • Các bài massage sẽ rất tốt cho việc chăm sóc người đang bị bệnh tại nhà
  • Giúp hạn chế thoái hoá và đau nhức cột sống
  • Giảm đau đầu, đau nửa đầu, đau đầu sau gáy
  • Giảm đau cổ vai gáy, đau lưng, đau thắt lưng, đau đầu gối
Đối tượng học
  • Phù hợp với tất cả mọi người học để chăm sóc gia đình, người thân, bạn bè
  • Kĩ thuật viên massage, spa học để làm nghề và nâng cao tay nghề
  • Huấn luyện viên yoga, fitness  

Nội dung khóa học

Các bước chuẩn bị
  • Thiết bị kết nối internet

Câu hỏi thường gặp

  • Để đạt được đầy đủ toàn bộ lợi ích của liệu pháp massage, bạn cần phải chọn một không gian đủ sự thoải mái và thư giãn. Bạn nên mặc quần áo cho thoải mái, tốt nhất là làm chất liệu cotton vì nó sẽ giúp da bạn “hô hấp” tốt hơn, tháo bỏ thắt lưng, giầy dép và tất để giúp mạch máu toàn thân được lưu thông một cách dễ dàng nhất.
  • Bạn cần phải cắt móng tay của mình và rũa cho mịn, để tránh việc làm tổn thương da trong quá trình thực hành.
  • Tránh thực hành sau khi ăn no, nên làm sau bữa ăn 1 giờ vì vào thời điểm này dạ dày cũng đã tiêu hoá được khá nhiều thức ăn và lúc đó chúng ta bắt đầu cảm thấy bụng nhẹ dần. Thực hành khi còn no thì có thể sẽ gây ức chế dòng máu tới cơ quan tiêu hoá, dễ gây rối loạn tiêu hoá, đau dạ dày và buồn nôn.
  • Cần tránh sử dụng các đồ uống lạnh trước, trong và sau khị thực hành, bởi uống nước lạnh hay sử dụng đồ lạnh trong suốt thời gian massage sẽ làm suy yếu hệ thống kinh mạch trong cơ thể, nó sẽ làm giảm đáng kể hiệu quả của buổi massage. Tốt nhất bạn nên sử dụng một cốc trà thảo mộc ấm như trà gừng, trà hoa, trà gạo.

Học online sẽ giúp bạn học tại bất cứ đâu, có thể học đi học lại nhiều lần và hoàn toàn không bị giới hạn thời gian học. Bạn sẽ học bằng cách theo dõi từng nội dung trong các bài giảng và thực hành các kĩ thuật massage theo hướng dẫn của giangr viên. Học online có ưu điểm vượt trội là bạn có thể xem các kĩ thuật với các tốc độ khác nhau hoặc dừng lại để xem kĩ từng chi tiết, vì thế sẽ giúp bạn thực hành chính xác hơn.

Gửi thắc mắc trực tiếp đến cho giảng viên qua email: Doctorlehai@gmail.com

Đăng ký để nhận mã khuyến mại trực tiếp từ giảng viên

Đăng ký