Tự xoa bóp bấm huyệt massage khi bị tiểu đường

704

TỰ XOA BÓP BẤM HUYỆT MASSGAGE TẠI GIA ĐÌNH

KHI BỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

LỢI ÍCH

Là biện pháp chăm sóc sức khoẻ vô cùng tốt cho những bệnh nhân đang mắc bệnh tiểu đường. Chúng ta thường hay lãng quên mất khả năng tự chữa trị của cơ thể, chỉ nhăm nhăm vào sử dụng thuốc và ăn uống. Xoa bóp bấm huyệt massage, là phương pháp rất quan trọng giúp duy trì sức khoẻ tinh thần, sự thoải mái cơ thể và giúp cân bằng hệ nội tiết và miễn dịch toàn diện.

Theo y học cổ truyền các động tác kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt massage này, giúp lưu thông khí huyết, phá tan ứ trệ, cân bằng năng lượng trong các đường kinh mạch và lục phủ ngũ tạng. Nhờ đó, chính khí của cơ thể được nâng cao, bệnh tật sẽ dần dần bị đẩy lùi lúc nào mà không hay

3 BƯỚC HOÀN HẢO GIÚP NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN

( 1 ) Xát vùng lưng chậu: Bệnh nhân ngồi. Ép sát 2 bàn tay vào vùng lưng rồi chà xuống đến vùng chậu (hình dưới). Lập lại nhiều lần trong 1 phút.

( 2 ) Ấn và day huyệt: Lao cung (PC 8) và Công tôn (SP 4): Bệnh nhân ngồi, dùng đầu ngón tay làm động tác ấn và nhào huyệt Lao cung (PC 8) ở giữa lòng bàn tay, huyệt Công tôn (SP 4) ở mặt trong của bàn chân, trong chỗ lõm, ngay đầu xa ( trước ) xương bàn chân thứ nhất, cạnh trước dưới trong 1 phút (hình trên).

( 3 )Đẩy bụng: Bệnh nhân nằm ngửa. Đặt 2 bàn tay lên mé ngoài của bụng và làm động tác đẩy từ trên xuống dưới khoảng 3 phút (hình dưới).

Ghi chú :

  • Làm thủ thuật ngày 1 đến 2 lần có hiệu quả điều trị bệnh tiểu đường vừa và nhẹ.
  • Nên có chế độ ăn uống thích hợp và hoạt động thể lực thích hợp. Nên tránh lạnh.

Liên hệ để được tư vấn, khám bệnh và điều trị: TẠI ĐÂY

(Hoctrilieu.com)