Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động - Bs. Lê Hải
khóa học online

Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động - Bs. Lê Hải

THÔNG TIN KHOÁ HỌC

  • Hình thức học: Online
  • Giảng viên: Bác sĩ Lê Hải
  • Thời gian: 04 giờ 10 phút
  • Số bài học: 51
  • Chứng nhận: Có 
  • Trẻ nhỏ hay gặp phải tình trạng cảm cúm, hen suyễn, ho, viêm họng vào các thời điểm giao mùa
  • Người làm công việc văn phòng hay bất kỳ ai thường xuyên ngồi máy lạnh khiến cho hệ hô hấp bị suy yếu
  • Người lớn tuổi, hệ miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh đường hô hấp
  • Bạn sẽ nhận được Chứng nhận hoàn thành khóa học “Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động” từ Trung tâm Đào tạo và Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng VMC Việt Nam.
  • Nâng cao hiểu biết về hệ hô hấp nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung
  • Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể được khỏe mạnh hơn
  • Giảm thiểu các tình trạng ho, hen suyễn, viêm họng, viêm phế quản,…
  • Giảm việc tái phát các bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp
  • Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.
  • Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014
  • 5 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
  • Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.
  • Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.
  • Tốt nghiệp Bác sỹ, sau đại học tại ĐH Y Hà nội
  • Học chuyên sâu tại nhiều nước
  • Hơn 15000 học viên online
  • Có nhiều khoá học online về: massage, bấm huyệt, trị liệu tự nhiên…

TẠI SAO NÊN HỌC KHÓA HỌC NÀY 

Hiện nay vấn đề thuộc hệ thống hô hấp đang gặp rất nhiều ở mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người lớn biểu hiện dưới nhiều hình thức như cảm cúm, hen suyễn, viêm họng, viêm xoang, viêm mũi, viêm phế quản, suy giảm chức năng phổi…
Một điều chắc chắc rằng nếu cơ thể chúng ta khoẻ mạnh, cụ thể hơn là hệ miễn dịch khoẻ mạnh thì sẽ phòng ngừa được đa số các biểu hiện bất thường của hệ hô hấp. Cùng một môi trường, một chất lượng không khí và điều kiện làm việc có người vẫn khỏe mạnh nhưng đối với người khác thì lại thường xuyên mắc phải các vấn đề về hô hấp và thường xuyên bị tái phát.
Để giúp cho hệ hô hấp khoẻ mạnh hơn, có khả năng loại bỏ chính xác nguyên nhân gây bệnh thì chúng ta cần phối hợp những khuyến cáo về chăm sóc sức khoẻ của tây y và đặc biệt phải sử dụng tối đa những phương pháp dưỡng sinh, chăm sóc hệ hô hấp của Đông y giúp mỗi người có thể tự chăm sóc hệ hô hấp của mình một cách chủ động.
Trong khoá học “Chăm sóc làm sạch, làm khỏe hệ hô hấp chủ động” này chúng ta sẽ được giảng viên hướng dẫn bộ công cụ thực hành chăm sóc hệ hô hấp được chắt lọc từ nhiều phương pháp tối ưu nhất của y học cổ truyền bao gồm:

  • Đầu tiên là mối liên quan của hệ hô hấp với các cấu trúc giải phẫu và kinh lạc, huyệt đạo của cơ thể

  • Những thói quen dẫn đến suy yếu hệ hô hấp và các kỹ thuật xoa bóp giúp tăng cường chức năng hệ hô hấp từ chính gốc rễ

  • Tiếp đó không thể thiếu được việc thực hành tác động bộ huyệt đặc hiệu giúp làm khỏe mạnh hệ hô hấp của chúng ta

  • Điều đặc biệt cuối cùng trong khóa học này là vận dụng những kiến thức của nền Ai cập cổ đại để chăm sóc hệ hô hấp thông qua đôi bàn chân cùng với một số bài tập đơn giản có thể luyện tập hàng ngày

Khoá học này hoàn toàn phù hợp với những ai đang muốn tìm giải pháp cho vấn đề về hệ hô hấp của mình hoặc tất cả những học viên đang muốn nâng cao sức khỏe bản thân một cách toàn diện.

 

hoc thu mien phi

 

dang ki tu van

 

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Bài 1 Hệ hô hấp: vị trí, chức năng
Bài 2 Hệ hô hấp trong y học cổ truyền
Bài 3 Huyệt đạo, kinh lạc và hệ hô hấp
Bài 4 Hệ hô hấp và bàn chân
Bài 5 Những ai nên áp dụng phương pháp này

Bài 1 Sử dụng quá nhiều nước lạnh
Bài 2 Thức đêm quá nhiều
Bài 3 Tư thế sai
Bài 4 Cảm xúc buồn rầu nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Bài 1 Kĩ thuật 1: Chăm sóc 2 bên cánh mũi
Bài 2 Kĩ thuật 2: Tăng lưu thông bạch huyết vùng cổ
Bài 3 Kĩ thuật 3: Vùng gáy & trung tâm hô hấp
Bài 4 Kĩ thuật 4: Vùng ngực – vừa thư giãn vừa khoẻ phổi
Bài 5 Kĩ thuật 5: Vùng nách trước – cội nguồn kinh Phế
Bài 6 Kĩ thuật 6: Vùng thắt lưng – cội nguồn nguyên khí
Bài 7 Kĩ thuật 7 : Xoa ấm chân – làm ấm Phế

Bài 1 Huyệt là gì
Bài 2 Nguyên tắc bấm huyệt
Bài 3 Kĩ thuật bấm huyệt
Bài 4 Lỗi thường gặp khi bấm huyệt
Bài 5 Bấm sai huyệt có sao không?
Bài 6 Khi nào không nên bấm huyệt?
Bài 7 Giới thiệu bộ huyệt đặc hiệu
Bài 8 Huyệt làm khoẻ số 1: Hợp cốc
Bài 9 Huyệt làm khoẻ số 2: Thái uyên
Bài 10 Huyệt làm khoẻ số 3: Trung phủ
Bài 11 Huyệt làm khoẻ số 4: Phế du

Bài 1 Huyệt Hậu Khê- tên huyệt và lý giải tác dụng đặc biệt
Bài 2 Kĩ thuật tìm huyệt và bấm huyệt Hậu Khê
Bài 3 Kết hợp thở và bấm huyệt
Bài 4 Tổ hợp huyệt đặc biệt

Bài 1 Tư thế chăm sóc bàn chân
Bài 2 Kĩ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản
Bài 3 Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà
Bài 4 Khởi động ban đầu khi chăm sóc bàn chân
Bài 5 Xoa bóp chân và vấn đề của mũi
Bài 6 Xoa bóp chân và vấn đề của xoang
Bài 7 Xoa bóp chân và vấn đề của Amidan
Bài 8 Xoa bóp chân và vấn đề của Thanh quản
Bài 9 Xoa bóp chân và vấn đề của Phổi
Bài 10 Chìa khóa thành công khi chăm sóc bàn chân

Bài 1 Bài tập 1: Vươn dài cột sống
Bài 2 Bài tập 2: Xoay vai
Bài 3 Để tập luyện đạt kết quả cao

Bài 1 Ngày 1: Xoa bóp
Bài 2 Ngày 2: Xoa bóp + bấm huyệt
Bài 3 Ngày 3: Xoa bóp + Tập luyện
Bài 4 Ngày 4: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân
Bài 5 Ngày 5: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân + bấm huyệt