Trị liệu đau đầu sau gáy bằng huyệt đạo

Trị liệu đau đầu sau gáy bằng huyệt đạo

Trị liệu đau đầu sau gáy bằng huyệt đạo

Triệu chứng và nguyên nhân:

Hội Đau đầu Quốc tế (IHS) được thành lầm từ năm 2003 đã tìm hiểu rất sâu về căn bệnh này và đưa ra công bố rằng: đa số các trường hợp mắc phải vấn đề đau đầu hoặc cụ thể là đau nửa đầu sau gáy trái hoặc đau nửa đầu sau gáy phải đều được xếp vào loại lành tính, có thể tự khỏi mà không cần đến các phương pháp điều trị, nhưng một nhóm nhỏ trong số đó còn lại sẽ thuộc vào nhóm đau đầu ác tính, có biểu hiện khá phức tạp và điển hình là những cơn đau dữ dội và luôn đi kèm các biến chứng, hệ quả nguy hiểm. Nguyên nhân thường do nằm, ngồi, hoạt động sai tư thế gây co cơ, chèn ép mạch máu; vùng cổ gáy bị nhiễm lạnh do ngồi dưới điều hoà nhiệt độ thấp phả thẳng vào gáy, để quạt thốc thẳng vào đầu ngủ qua đêm, đi ra ngoài trời lạnh không mặc ấm đầy đủ; vùng cổ gáy bị chấn thương, sự thay đổi hocmon ở phụ nữ mang thai, kỳ kinh nguyệt, sau sinh tiền mãn kinh; ché độ dinh dưỡng không hợp lý; để cơ thể trong tình trạng căng thẳng quá lâu.

Trọng tâm trị liệu:

Nếu biết rõ nguyên nhân, thì cần phải loại bỏ hoặc hạn chế các nguyên nhân đó càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, nên xoa bóp bấm huyệt mỗi ngày từ 1 đến 2 lần. Có thể tự làm xoa bóp bấm huyệt, hoặc nhờ người khác làm cho. Việc xoa bóp bấm huyệt thường xuyên, đều đặn sẽ giúp loại bỏ đi phần lớn những cơ đau đầu sau gáy một cách an toàn và hiệu quả rất cao.

Huyệt đạo và kĩ thuật trị liệu:

  1. Phong trì
  2. Kiên tỉnh
  3. Đại truỳ
  4. Hậu khê