Blog

Trị đau gân kheo - bằng Trigger point

Vùng đùi sau của bạn phía trên vùng gân kheo bị đau, hoặc mặt sau của đầu gối cũng bị đau. Đau có đặc điểm tăng lên khi vận động đi lại nhiều, và giảm khi được nghỉ ngơi. Những cơn đau này khiến bạn phải đi tập tễnh...

Trị đau vai - bằng Trigger point

Đau khi vận động lên trước, sang bên, ra sau . Đặc điểm là đau trong suốt quá trình vận động, hiếm khi đau nếu như bất động vai...

Trị đau mông - bằng Trigger point

Nếu như vùng mông một bên hoặc cả hai bên của bạn hoặc người thân trong gia đình xuất hiện những dấu hiệu và triệu chứng như liệt kê ở dưới đây, những biểu hiện đàu kèm với đau lưng hoặc không, đau chạy xuống chân (đau thần kinh toạ)...

Trị đau hông đùi - bằng Trigger point

Nếu như bạn hoặc người nhà có các hiểu hiện sau: Đau vùng mông, hông, đau chạy xuống vùng đùi bên và đùi sau. Đau khi đi bộ, phải đi kiểu khập khiễng để tránh đau...

Trị đau vai gáy - bằng Trigger point

Dùng ngón cái bấm vào những điểm đánh dấu là trigger point với lực vừa đủ và giữ trong khoảng thời gian 1-2 phút. Các bạn sẽ thấy đau "chạy" từ chỗ này đến chỗ khác (vùng màu xanh)...

Cách tự dán salonpas tại nhà

Phương pháp dán huyệt bằng salonpas rất đơn giản, rẻ tiền và hiệu quá bất ngờ dành cho bạn và cả gia đình thân yêu...