GIẢM LO LẮNG, SUY NGHĨ QUÁ NHIỀU BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Từ 16 đến 70 tuổi đã có kiến thức cơ bản về liệu pháp huyệt đạo y học cổ truyền
• Người thường xuyên gặp phải tình trạng lo lắng, suy nghĩ quá mức về một vấn đề nào đó, không thể dứt bỏ những suy nghĩ quẩn quanh trong đầu, các suy nghĩ cứ lặp đi lặp lại thường xuyên kể cả khi công việc đã hoàn thành, gây khó tập trung vào công việc hiện tại.
• Người lo lắng quá nhiều, đã xảy ra trong thời gian dài đồng thời xuất hiện thêm các biểu hiện như đau đầu, ăn uống kém, ăn không thấy ngon, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng, sụt cân, cơ bắp nhão, tĩnh mạch giãn…
• Người thường xuyên lo lắng quá nhiều kèm theo tâm trạng buồn phiền, chán nản, thiếu hứng thú với cuộc sống, thấy cuộc sống thật là mệt mỏi, giảm hoặc mất niềm vui trong cuộc sống thậm chí với cả những gì mình đam mê, yêu thích trước đây
• Người thường xuyên lo lắng quá mức, kèm theo biểu hiện cơ bắp bị bó cứng đặc biệt là cơ bắp vùng cổ vai gáy, gây ra thiếu máu não, mất ngủ, mờ mắt, đau mỏi vai tay, tê bì cổ tay, bàn tay.
• Gia đình có người lớn, trẻ em, người cao tuổi thường xuyên lo lắng thái quá về một điều gì đó, hoặc lo hết chuyện nọ đến chuyện kia, lo cả những điều không đáng lo, những mối lo ngày càng mang tính chất tiêu cực gây ảnh hưởng tiêu cực đến việc học tập, lao động hoặc làm suy giảm sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của đường tiêu hóa.
• Các trung tâm chăm sóc sức khỏe tự nhiện, trung tâm tâm lý trị liệu, trung tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần,  phòng khám tâm lý, trung tâm massage trị liệu, trung tâm chữa lành tự nhiên… muốn biết cách cải thiện tình trạng lo lắng kéo dài, thái quá để giúp khách hàng cải thiện nhanh hơn, tự nhiên hơn.
• Những người làm nghề trị liệu tâm lý, bác sỹ tâm thần, chữa lành thân tâm, giáo dục đặc biệt … muốn biết những bí quyết phục hồi và trị liệu lo lắng kéo dài bằng liệu pháp y học cổ truyền cho người lớn và trẻ em
• Những người ham thích học hỏi kiến thức, kĩ năng y học cổ truyền nhằm cải thiện sức khỏe chủ động cho bản thân, người thân, bạn bè.

Về kiến thức:

• Nắm được quan điểm của y học cổ truyền về tình trạng lo lắng, suy nghĩ quá nhiều đến mức gây hại.
• Nắm được sự liên quan giữa hoạt động của tạng phủ, kinh lạc, huyệt đạo và tình trạng lo lắng, suy nghĩ kéo dài.
• Biết cách chuyển tình trạng lo lắng, suy nghĩ quá nhiều thành suy nghĩ mạch lạc, dễ dàng xả bỏ, dễ dàng chấm dứt những mối lo không đang có để tập trung vào công việc hiện tại.
• Nắm được những nguyên lý dưỡng sinh tâm trí theo y học cổ truyền để có sự bình an, thư giãn trong cuộc sống và công việc.
• Biết những kiến thức cơ bản về huyệt đạo và cách sử dụng huyệt đạo an toàn, hiệu quả cao.
• Hiểu rõ cách tìm ra vị trí huyệt đạo trên cơ thể mình và trên cơ thể người khác để ứng dụng hiệu quả trong thực tế
• Biết giá trị của việc sử dụng huyệt đạo, tập luyện kinh lạc, xoa bóp dưỡng sinh trong phục hồi hoạt động của kinh lạc, tạng phủ nhằm phòng ngừa, cải thiện lo lắng, suy nghĩ gây hại.

Về kĩ năng:

• Biết cách cải thiện biểu hiện lo lắng, suy nghĩ quá nhiều của chính bản thân hoặc người khác bằng liệu pháp huyệt đạo, tập luyện, xoa bóp
• Biết cách giúp người thân hoặc bạn bè giải phóng lo lắng, suy nghĩ gây hại đồng thời cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần toàn diện
• Chủ động xử lý những hậu quả tiêu cực của tình trạng lo lắng, suy nghĩ thái quá cho bản thân và người khác đúng cách, kịp thời
• Áp dụng được nguyên lý sống khỏe, sống dưỡng sinh vào thực tế để giúp tâm trí luôn sáng suốt, suy nghĩ mạch lạc cho bản thân và người khác
• Biết cách ứng dụng huyệt đạo, xoa bóp, tập luyện y học cổ truyền đúng cách, đúng phương pháp nhằm đạt hiệu quả phục hồi và trị liệu cao nhất

Về tinh thần, thể chất:

• Tâm trí khỏe mạnh, với những tư duy sáng suốt, rõ ràng mạch lạc, biết cách tập trung xử lý những việc phải làm, biết cách buông thư để thư giãn sau khi xong việc, biết lo lắng đúng lúc đúng chỗ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để có sức khỏe toàn diện.
• Khi thân tâm khỏe mạnh sẽ tiến tới hòa hợp mọi lúc mọi nơi thì đó chính là lúc con người có thể làm được nhiều điều tốt đẹp nhất cho sức khỏe bản thân và cho những người khác, đây chính là cách chăm sóc sức khỏe chủ động tốt nhất dành cho bất kì ai.