Bí quyết trị liệu hiệu quả: Thu công
Chúng ta thực tập kĩ thuật thu công hay thu hồi năng lượng một cách hời hợt, thiếu chú ý thì chúng ta đã vô tình đánh mất năng lượng của mình một cách
Vài nét về lịch sử khí công
hí công là một di sản quý của đông y nói chung và y học cổ truyền phương đông nói riêng. Chương đầu của Nội kinh (bộ sách Đông y cổ nhất) là chương nói về các giữ gìn sức khoẻ...