Làm chủ kỹ năng giải cơ toàn thân cơ bản đến chuyên sâu: 4 khóa học giải cơ online cao cấp

Làm chủ kỹ năng giải cơ toàn thân từ cơ bản đến chuyên sâu: Combo 4 khóa học giải cơ online cao cấp

“Có những cơn đau dai dẳng không đến từ bệnh lý nguy hiểm, nhưng lại âm thầm bào mòn chất lượng sống của bạn mỗi ngày. Đau cổ, đau vai, đau lưng, đau đầu gối hay tê bì bàn tay – những triệu chứng ấy thường bắt nguồn từ những điểm bó cơ, những nút thắt vô hình trên hệ cơ bắp của bạn. Và khi bạn học được cách giải phóng chúng, bạn sẽ làm chủ được cơn đau, làm chủ được sự thoải mái của chính cơ thể mình và hoàn toàn có thể trị liệu cho người khác.”

Hệ thống cơ bắp chiếm tới 40% tổng trọng lượng cơ thể, nắm giữ vô số chức năng quan trọng: vận động, tiêu hóa, hô hấp, tuần hoàn, bài tiết… Nhưng chúng ta thường ít khi để ý đến hệ cơ cho đến khi nó lên tiếng bằng những cơn đau nhức, những sự khó chịu trong vận động. Và rồi chúng ta thường chỉ biết dùng thuốc giảm đau, hoặc chịu đựng trong im lặng.

Nhưng có một cách khác: bạn có thể học cách tự giải phóng những điểm bó cơ – những cấu trúc bất thường trên thân cơ, gây cản trở hoạt động co duỗi và lưu thông máu – để xử lý tận gốc những cơn đau nhức, phục hồi sự linh hoạt cho cơ thể.

Tôi cùng OM'E Việt Nam đã cùng nhau xây dựng một combo 4 khóa học giải cơ online – một lộ trình bài bản, chi tiết, giúp bạn làm chủ kỹ năng giải cơ toàn thân, từ cơ bản đến chuyên sâu, với từng vùng cụ thể của cơ thể.

I. Liệu pháp giải cơ – “Ảo thuật” trong trị liệu

Liệu pháp giải cơ được nhà y học nổi tiếng người Mỹ, bác sĩ Janet G. Travell (bác sĩ riêng của hai Tổng thống Mỹ John F. Kennedy và Lyndon Johnson) đặt nền móng. Cho đến ngày nay, liệu pháp này đã được rất nhiều bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu, chuyên gia massage, bác sĩ YHCT trên toàn thế giới học tập và áp dụng rộng rãi.

Khi áp dụng đúng cách, liệu pháp giải cơ giúp phục hồi hoạt động của các nhóm cơ rất nhanh chóng. Nhiều người đã nhận thấy rằng, liệu pháp này giống như “ảo thuật” trong trị liệu – chỉ cần thao tác vài phút, những cơn đau dai dẳng lâu ngày có thể biến mất như chưa từng xuất hiện.

II. Combo 4 khóa học giải cơ online cao cấp

Bộ combo bao gồm 4 khóa học chuyên biệt, mỗi khóa tập trung vào một vùng cơ thể cụ thể, giúp bạn có cái nhìn toàn diện và kỹ năng xử lý chi tiết cho từng vùng:

1. Liệu pháp giải cơ: Xử lý đau nhức vùng vai, tay, bàn tay

• Thời lượng: 01 giờ 39 phút

• Số bài học: 35 bài

Đôi bàn tay là “công cụ lao động” kỳ diệu của con người, nhưng cũng là nơi dễ bị tổn thương nhất. Với rất nhiều các lớp cơ nhỏ, nhóm cơ tinh vi được bố trí tại đây, việc xuất hiện điểm bó cơ sẽ dần làm đôi tay giảm sự khéo léo, dễ bị co cứng, đau nhức mỏi mỗi khi phải làm những việc tỉ mỉ, phức tạp.

Trong khóa học này, bạn sẽ học cách giải phóng những điểm bó cơ ở vùng bả vai, cánh tay, cẳng tay và bàn tay, giúp phục hồi sự linh hoạt, khéo léo và giảm đau nhức cho đôi tay.

2. Liệu pháp giải cơ: Xử lý đau nhức vùng đầu, mặt, cổ

• Thời lượng: 01 giờ 59 phút

• Số bài học: 37 bài

Vùng đầu, mặt, cổ là nơi tập trung nhiều cơ nhỏ, nhạy cảm. Khi điểm bó cơ xuất hiện tại đây, chúng gây cản trở lưu thông máu và dẫn truyền thần kinh, dẫn đến cảm giác mặt bị cứng, mặt bị lệch, miệng bị lệch khi nói, da mặt kém thư giãn, lão hóa nhanh, và khuôn mặt kém sức sống.

Khóa học này trang bị cho bạn kỹ năng tự phát hiện và giải phóng những điểm bó cơ trên vùng đầu mặt, giúp bạn xóa tan những cơn đau đầu, giảm căng thẳng vùng cổ, và phục hồi sự thư thái cho khuôn mặt.

3. Liệu pháp giải cơ: Xử lý đau nhức đùi, đầu gối, bàn chân

• Thời lượng: 02 giờ 23 phút

• Số bài học: 41 bài

Phần nửa dưới cơ thể bao gồm khung chậu, xương đùi, cẳng chân, bàn chân là phần vừa có chức năng vận động, vừa có chức năng nâng đỡ cơ thể. Các nhóm cơ vùng này to, dày, chắc và rất khỏe mạnh để đáp ứng nhu cầu đi lại, vận động hàng ngày. Khi cơ bắp vùng này khỏe mạnh, mọi vận động đều trở nên dễ dàng thoải mái. Ngược lại, điểm bó cơ xuất hiện tại đây sẽ ảnh hưởng tiêu cực, lâu dài tới cấu trúc và chức năng vận động của chi dưới.

Khóa học này hướng dẫn bạn cách giải phóng những điểm bó cơ ở vùng đùi, đầu gối, bàn chân, giúp phục hồi sự linh hoạt, giảm đau nhức và nâng cao hiệu suất vận động.

4. Thực hành liệu pháp giải cơ vùng lưng, ngực, bụng

• Thời lượng: 02 giờ 19 phút

• Số bài học: 46 bài

Đây là khóa học nền tảng, cung cấp cho bạn kiến thức toàn diện về liệu pháp giải cơ và cách ứng dụng cho vùng lưng, ngực, bụng – những vùng cơ chiếm diện tích lớn và đóng vai trò trung tâm trong vận động và nâng đỡ cơ thể.

Khi áp dụng đúng cách, những cơn đau nhức, sự khó chịu trong vận động ở các vùng này sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau ít phút thực hành.

III. Combo này dành cho ai?

• Bạn là người thường xuyên bị đau nhức vai gáy, đau lưng, đau đầu gối, tê bì tay chân do ngồi nhiều, lao động nặng hoặc luyện tập thể thao.

• Bạn là kỹ thuật viên spa, massage muốn nâng cao tay nghề, bổ sung thêm kỹ năng giải cơ chuyên sâu vào “tủ đồ nghề” của mình.

• Bạn là người yêu thích trị liệu tự nhiên và muốn học cách tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

• Bạn là vận động viên, người tập gym, yoga, pilates… muốn phòng ngừa chấn thương và tối ưu hiệu suất vận động.

• Bạn là người lớn tuổi muốn chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp, duy trì sự linh hoạt cho cơ thể.

IV. Học ngay – Giải phóng cơn đau, làm chủ cơ thể

Mỗi khóa học đều được thiết kế chi tiết, bài bản với các bài giảng ngắn, dễ hiểu, dễ thực hành. Bạn có thể học mọi lúc, mọi nơi, xem đi xem lại không giới hạn cho đến khi thuần thục. Khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ được cấp chứng nhận hoàn thành – một giá trị ghi nhận cho nỗ lực của n.

Đặc biệt, khi đăng ký Combo trọn bộ 4 khóa học, bạn sẽ nhận được ưu đãi giá cực kỳ hấp dẫn so với đăng ký lẻ từng khóa.

“Khi bạn hiểu cơ thể, bạn sẽ biết cách chạm đúng nơi. Khi bạn biết cách chạm đúng nơi, bạn sẽ có thể chữa lành từ gốc.”

👉 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi combo và bắt đầu hành trình làm chủ kỹ năng giải cơ toàn thân!

ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY