Học trị liệu

Cấu tạo cơ thể & cách sử dụng đúng: Khớp xương

Cơ thể người có hàng trăm khớp xương, nó giúp chúng ta vận động và cũng là nơi hay bị đau nhức, thoái hoá. Hiểu biết về khớp xương giúp chúng ta sử dụng các khớp của mình đúng đắn và dùng lâu không bị

Tập luyện trị liệu: Đau đầu

Những động tác tập luyện kết hợp với huyệt đạo Y học cổ truyền tạo nên hiệu quả đặc biệt trong trị liệu đau đầu theo phương pháp tự nhiên

Luyện Tâm: dưỡng sinh tức dưỡng tâm

Sau khi bệnh đã thành rồi mới dùng thuốc, loạn đã thành rồi mới lo dẹp, cũng ví như khi khát mới đào giếng, khi chiến đấu mới đúc binh khí, thì chẳng muộn lắm sao...