Trị bệnh bằng Đạo - Vạn bệnh khởi nguồn từ Tâm

TRỊ BỆNH BẰNG ĐẠO: VẠN BỆNH KHỞI NGUỒN TỪ TÂM

“Có những lúc, chúng ta uống rất nhiều thuốc, chạy chữa ở nhiều nơi, nhưng trong lòng vẫn cảm thấy mệt mỏi và bệnh tật cứ mãi dai dẳng. Phải chăng vì chúng ta đã quá chú tâm vào việc chữa lành thân xác mà quên mất đi việc vỗ về tâm trí của chính mình?”

Tôi vừa có dịp mở lại những trang sách cổ quý giá trong cuốn *Đông Y Bảo Giám* (Donguibogam) – một di sản y học đồ sộ của phương Đông. Ở chương thứ 15 với tựa đề “Trị bệnh bằng Đạo” (ảnh ở trên), có một đoạn trích lời của bậc hiền triết Quxian (Cồ Tiên). 

Cồ Tiên nói rằng: “Những thầy thuốc thông thái thời cổ đại chữa trị tâm trí con người và hướng dẫn họ tránh xa bệnh tật. Thế nhưng, thầy thuốc ngày nay chỉ biết chữa trị bệnh tật mà không chữa trị tâm trí.” Giống như một cái cây đang bị héo úa. Người thầy thuốc ngày nay chỉ cố gắng lau chùi những chiếc lá vàng, cố gắng làm cho cành lá trông tươi tắn hơn. Nhưng họ lại quên đi việc tưới nước và chăm sóc cho bộ rễ. Khi cái gốc đã kém, thì việc chăm chút cho phần ngọn chỉ là giải pháp tạm thời. 

Sách cổ gọi việc làm này là “vứt bỏ cái gốc rễ để theo đuổi cái ngọn ngành”. Chúng ta không tìm hiểu nguồn cơn của bệnh tật, mà chỉ chạy theo những triệu chứng bề ngoài, rồi cầu mong bệnh sẽ biến mất. Đó thực sự là một điều vô cùng đáng tiếc.

Vậy đâu là cái gốc rễ của mọi căn bệnh? 

Một ẩn sĩ tên là Taebaek đã chỉ ra con đường: “Người ta phải chữa trị tâm trí để chữa trị bệnh tật. Chỉ khi tâm trí ở đúng trạng thái, ta mới có thể dựa vào Đạo.”

Để tâm trí trở về với trạng thái bình yên vốn có, người bệnh cần được lắng nghe và hướng dẫn để: buông bỏ những nỗi nghi ngờ, những suy nghĩ miên man, những ảo tưởng, những lời phàn nàn và cả sự phân biệt đối xử. Chúng ta cũng cần được nhắc nhở để nhìn lại những lỗi lầm của chính mình. 

Khi tâm trí được làm trống rỗng, không còn bị chi phối bởi những xô bồ của cuộc sống, tâm hồn ta sẽ hòa nhịp với thế giới bên ngoài. Khi trạng thái bình an này kéo dài, tinh thần sẽ tụ lại, tâm trí trở nên thanh thản và tính khí cũng trở nên ôn hòa.

Đến một lúc nào đó, khi tâm trí thực sự tĩnh lặng, chúng ta sẽ nhận ra những chân lý rất nhiệm màu: Mọi thứ trên đời rồi cũng chỉ là hư không. Những gì ta cố gắng nắm giữ rồi cũng qua đi như mây khói. Thân xác này, những may mắn hay rủi ro, và cả sự sống - cái chết, suy cho cùng cũng chỉ là một giấc mộng dài. Khi ta giải quyết được mọi nút thắt trong lòng, tâm trí bỗng chốc sáng tỏ. Và kỳ diệu thay, chính lúc tâm trí được khai thông, bệnh tật cũng tự nhiên tiêu biến, thậm chí là trước khi ta kịp uống bất kỳ viên thuốc nào. Đó chính là quy luật cơ bản của bậc trí giả: dùng Đạo để chữa lành tâm trí, từ đó chữa lành bệnh tật.

Cồ Tiên cũng nói thêm: “Thầy thuốc thông thái chữa bệnh trước khi chúng xảy ra, còn thầy thuốc thông thường chữa trị chúng sau khi chúng đã phát sinh.”

Việc chữa bệnh trước khi nó xảy ra, chính là việc kiểm soát và rèn luyện tâm trí mỗi ngày. Còn việc chữa bệnh sau khi nó đã xảy ra, mới cần đến thuốc men. Dù cách thức có khác nhau, nhưng tựu trung lại, có một chân lý không thể phủ nhận: Vạn bệnh đều khởi nguồn từ Tâm.

Trong thế giới hiện đại đầy rẫy những áp lực này, chúng ta thường có thói quen tìm kiếm những giải pháp bên ngoài để xoa dịu cơ thể. Nhưng có lẽ, món quà chữa lành lớn nhất mà chúng ta có thể trao cho chính mình, chính là dành ra vài phút mỗi ngày để ngồi yên, lắng nghe và dọn dẹp lại những xúc cảm trong tâm hồn. 

Khi tâm ta bình an, không còn những phàn nàn hay lo âu, thì dòng khí huyết trong cơ thể cũng sẽ tự động lưu thông thuận lợi. Và khi tâm trí đã đúng trạng thái, cơ thể ta sẽ tự biết cách chữa lành những tổn thương của chính nó.

---

Người đọc sách Đông Y Bảo Giám, cảm nhận và chia sẻ bài viết này:

BS CKI YHCT Lê Hải

Đồng hành cùng bạn trên hành trình chữa lành từ gốc rễ