Yoga

Chúng ta thực tập kĩ thuật thu công hay thu hồi năng lượng một cách hời hợt, thiếu chú ý thì chúng ta đã vô tình đánh mất năng lượng của mình một cách

Tập Yoga có thể làm giảm bớt triệu chứng lo âu, stress, trầm cảm và làm giảm chứng run do bị rối loạn thần kinh thực vật.Tuy không phải là loại thuốc đặc trị căng thẳng nhưng Yoga là phương pháp rất phù hợp cho tình trạng rối loạn thần kinh thực vật ở người mắc chứng run chân tay...