xoa bóp bấm huyệt

Hướng dẫn cách nhận diện nhanh chóng nhất những lỗi thường gặp của bàn tay người làm XBBH, cần phải học kĩ và luyện tập cẩn thận để giảm dần những lỗi rất phổ biến này

Buổi đầu học XBBH mà hiểu không đúng những điều cơ bản thì sẽ rất nhanh chóng đi sai đường, càng học càng sai, mà sai lâu quá thì sửa sẽ rất khó

Xác định rõ những vấn đề sức khoẻ mà môn xoa bóp bấm huyệt (XBBH) có hiệu quả cao là điều quan trọng nhất để tránh lạm dụng cũng như bỏ qua những tác dụng tuyệt vời của bộ môn này

Stress nếu chỉ diễn ra một lúc thì hoàn toàn không vấn đề gì, nhưng để nó xảy ra lâu dài thì nó chính là cuộc khủng hoảng thực sự đối với nội tạng

Hệ miễn dịch khoẻ đồng nghĩa với sức đề kháng mạnh, sử dụng huyệt đạo Đông y giúp nâng cấp sức mạnh hệ miễn dịch toàn diện, nhanh chóng, vô cùng an toàn và cực kì tự nhiên...

7 huyệt đạo rất giá trị với sức khoẻ tinh thần của mỗi người. Rất tốt nếu chúng được tác động thường xuyên mỗi ngày như là một phương pháp dưỡng sinh trí não

Não có nhiều khả năng và cách vận hành không giống những cơ quan khác, bạn hãy tìm hiểu nhiều hơn về Não của mình để giúp nó khoẻ mạnh hơn, tươi tắn hơn

Não bộ và tuỷ sống nếu biết cách sử dụng đúng sẽ trở thành nguồn tài nguyên vô tận giúp con người khoẻ mạnh hơn, sống hạnh phúc hơn, tâm trí an bình hơn. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết sa...

Lựa chọn chế độ ăn tối ưu luôn làm chúng ta đau đầu, nhưng với những nguyên lý rất giản dị trong bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn chế độ ăn tối ưu cho bản thân.

Mỗi thực phẩm đều mang trong nó 2 loại nguồn dinh dưỡng nhìn thấy và không nhìn thấy bởi vì cơ thể người có 2 phần thân và tâm, vì thế lựa chọn thực phẩm cần phải quan tâm đến sự toàn diện của thực phẩm để cơ thể khoẻ mạnh bền lâu...