xoa bóp bấm huyệt

Những dòng chảy âm thầm, lặng lẽ nhưng có giá trị vô cùng lớn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Đó chính là mạch bạch huyết, hãy cùng tìm hiểu sự hoạt động có nó và cách làm khoẻ tốt nhất hệ thống mạch này...

Ai cũng biết là cơ thể sống cần phải có dòng máu lưu thông mềm mại, uyển chuyển nhưng làm sao để sử dụng tim và mạch máu đúng cách thì không phải ai cũng nắm rõ...

Có 3 loại cơ, cơ được ngâm trong nước, cơ chịu sự chi phối của thần kinh, cơ cần "tiền" để hoạt động... là những điều bạn sẽ biết thêm về Cơ bắp ngay chính bên trong cơ thể bạn...

Cơ thể người có hàng trăm khớp xương, nó giúp chúng ta vận động và cũng là nơi hay bị đau nhức, thoái hoá. Hiểu biết về khớp xương giúp chúng ta sử dụng các khớp của mình đúng đắn và dùng lâu không bị

Hiểu biết rõ ràng về các dây chằng trong cơ thể sẽ giúp bạn tập luyện cẩn thận hơn, thành công hơn và quan trọng nhất là ít gặp phải những chấn thương đáng tiếc

Hiểu biết tích hợp YHCT và Tây y theo lối giản dị, khoa học và hướng dẫn sử dụng đúng nhằm giảm bớt các vấn đề thoái hoá, viêm khớp, gai xương, lệch cột sống, loãng xương...

Những bài viết này đặc biệt dùng cách diễn đạt đơn giản, gần gũi và đặc biệt là giúp người đọc tìm thấy mối liên quan mật thiết giữa Y học cổ truyền...

Nói nghe có vẻ ai cũng làm được nhưng đây chính là phương pháp sống khoẻ cần phải thực hành từ từ mới làm được...

Nếu được giải thích rõ ràng, thì bất kì ai cũng có thể tận dụng y học cổ truyền để sống khoẻ hơn, lâu hơn, tươi tắn hơn...

Chúng ta muốn ra lệnh thì phải hiểu biết, thiếu hiểu biết mà ra lệnh thì đa phần là sai...