Bấm huyệt: Trị liệu đau đỉnh đầu

Đau đỉnh đầu

Triệu chứng và nguyên nhân:

Đây là chứng đau đầu thường gặp có biểu hiện là đau căng vùng đầu. Người bệnh sẽ có cảm giác như bị một áp lực nào đó đè nặng lên vùng đỉnh đầu và vòng quanh đầu giống như bị một dải băng buộc chặt xung quanh đầu. Ngoài ra, đau đầu vùng đỉnh có thể kèm theo đầu vùng cổ gáy hoặc đau hai bên thái dương. Biểu hiện đau nặng tức trong đầu, nhưng thường nhẹ hơn nhiều so với đau nửa đầu. Thường thì những người bị đau đầu vùng đỉnh vẫn có khả năng chịu đựng được cơn đau và vẫn hoạt động có thể làm việc và hoạt động bình thường.

Trọng tâm trị liệu:

Tránh tiêu thụ hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây đau đầu, chẳng hạn như một số loại thực phẩm, caffein và rượu.

Luyện tập thể dục đều đặn
Ngủ đủ giấc
Không hút thuốc lá
Cố gắng kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống
Nên nghỉ ngơi nơi yên tĩnh, trong phòng tối nếu cảm thấy cơn đau đầu sắp xảy ra.
Chườm túi lạnh vào sau cổ.

Huyệt đạo và kĩ thuật trị liệu:

Sử dụng huyệt đạo mang lại kết quả lớn đối với điều trị đau đầu vùng đỉnh. Nên thực hiện bấm huyệt mỗi ngày 1 hoặc 2 lần tuỳ theo bệnh và người bệnh. Bấm lần lượt các huyệt theo trình tự bên dưới.