Trị liệu cảm cúm bằng massage bàn chân

Trị liệu cảm mạo bằng massage bàn chân

Trong trị liệu tự nhiên thì bạn có thể dùng các phương pháp khác nhau để chữa cho cùng một chứng bệnh. Tại sao một bệnh lại có thể chữa bằng nhiều phương pháp khác nhau? đó là bởi vì cơ thể mỗi người tuỳ theo mỗi hoàn cảnh, thời tiết, tình trạng tâm lý mà cần sự điều chỉnh khác nhau. Cùng là bệnh cảm mạo, nhưng có thể có cách chữa tác dụng nhanh, tác dụng chậm hoặc người bệnh muốn được chữa theo cách nào đó mà họ thích. Vì thế, chúng tôi giới thiệu với các bạn nhiều phương pháp chữa khác nhau, tuy khác nhau nhưng tất cả đều là những phương pháp nổi tiếng, có lịch sử lâu đời và được sử dụng tại nhiều nơi trên thế giới.

Bạn hãy làm theo trình tự hướng dẫn trong ảnh bên dưới, nếu làm có sai vị trí một chút thì cũng không sao, quan trọng là quan tâm là thận trọng trong khi làm. Nếu gặp những chỗ nào đau nhức nhiều, thì có thể massage hoặc bấm kĩ hơn một chút. Sau khi trị liệu thì nên uống nước ấm hoặc trà gừng, trà thảo mộc để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện:

• Làm mỗi vùng từ 30-60 lần
• Làm lần lượt từ vùng 1 - 6 như trong hướng dẫn
• Làm 1 hoặc 2 lần một ngày
• Trước và sau khi làm nên uống nước ấm

Không thực hiện khi:

• Vùng massage đang có vết thương hở
• Vùng massage đang bị viêm da, chảy nước, mủ, mụn...
• Người bệnh không thích, không muốn đụng vào chân