Hiểu biết tích hợp YHCT và Tây y theo lối giản dị, khoa học và hướng dẫn sử dụng đúng nhằm giảm bớt các vấn đề thoái hoá, viêm khớp, gai xương, lệch cột sống, loãng xương...
Tự xoa bóp vừa dễ thực hiện vừa có nhiều lợi ích, vì vậy mà sau hàng nghìn năm lịch sử dân tộc tự xoa bóp đang ngày càng được mọi người quan tâm và yêu thích...