Tạo dựng nền tảng sức khỏe từ gốc: chìa khóa vàng từ y học cổ truyền

Thực tế ngày nay

Trong xã hội bận rộn và nhiều thay đổi, mỗi khi gặp phải một vấn đề sức khỏe nào đó, phần lớn mỗi người chúng ta có xu hướng tìm đến những giải pháp tức thời nhất để giải quyết chúng. Một trong những giải pháp đỡ mất thời gian nhất hiện nay nhằm xóa bỏ những biểu hiện khó chịu của bệnh tật đó chính là sử dụng thuốc. Thực tế, việc mua thuốc hiện nay vô cùng dễ dàng và việc sử dụng thuốc cũng đơn giản không kém, chỉ tốn vỏn vẹn vài phút là viên thuốc đã có thể đi vào cơ thể và hoạt động trong đó.

Thực tế, thuốc sẽ rất tốt nếu được chỉ định đúng, sử dụng kịp thời khi bệnh tật được xác định rõ ràng về vị trí hoặc chức năng bất thường liên quan. Trong trường hợp này, chúng ta sẽ dễ dàng cảm nhận được tình trạng sức khỏe thay đổi rõ rệt, cơ thể nhẹ nhõm, cảm giác năng lượng sống lại tươi mới trở lại với mình ngay lập tức. Đây chính là giá trị tuyệt vời của thuốc.

Nhưng theo thời gian, nếu việc uống thuốc lặp đi lặp lại nhiều lần và chúng ta ngày càng nhận thấy rằng, cảm giác thoải mái, dễ chịu đã không còn được như những ngày đầu sử dụng thì đó là thời điểm bệnh tật đã ảnh hưởng đến những yếu tố gốc rễ duy trì sức khỏe của chúng ta – gốc sức khỏe đã bước vào giai đoạn suy yếu.

Tiếp tục và hậu quả khi nền móng thiếu vững chắc

Thông thường với việc dùng thuốc, chúng ta sẽ hiếm khi dừng lại khi mới chỉ thấy thuốc giảm hiệu quả khoảng 10-20%, theo thói quen, chúng ta sẽ tiếp tục lặp lại việc dùng thuốc để xóa đi những biểu hiện khó chịu từ bệnh tật, lý do rất đơn giản đó là vì sử dụng thuốc quá tiện lợi, dễ dàng. Nhưng nếu dừng lại một chút và dành thời gian nhìn sâu vào vấn đề này và đi tìm trả lời thấu đáo cho câu hỏi: tại sao thuốc lại bị giảm giá trị và hiệu quả, chúng ta mới thấy những điều cần cân nhắc.

Thuốc giảm giá trị chắc chắn không phải vì hoạt chất trong thuốc bị giảm mà đơn giản là bộ phận bị bệnh hoặc chức năng bị rối loạn đã gây ra ảnh hưởng sâu rộng đến những cơ quan khác. Giống chữa đám cháy, nếu đám cháy nhỏ thì thiệt hại sẽ rất ít và chỉ cần vài xô nước là dập được, nhưng nếu đám cháy lớn, lan rộng thì thiệt hại sẽ rất nhiều và rất mất công để chữa cháy. Vì thế, nếu vẫn tiếp tục dùng thuốc trong trường hợp này, người bệnh sẽ phải chấp nhận 3 hậu quả đó là:

Chấp nhận uống nhiều thuốc hơn, tăng liều để đạt được hiệu quả như hồi đầu
Chấp nhận tác dụng phụ tỉ lệ thuận với việc tăng liều thuốc
Chấp nhận sự suy giảm một loạt các chức năng, cấu trúc nền móng tạo nên sức khỏe của bản thân.

Những nền móng tạo nên sức khỏe là gì?

Nền móng sức khỏe con người bao gồm:

Sự lưu thông của khí huyết toàn thân: bất kì tế bào nào cũng cần dinh dưỡng và dưỡng khí được cung cấp liên tục từ dòng máu để tồn tại, phát triển, nếu thiếu tế bào sẽ suy yếu hoặc chết. Ngoài ra, hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể có khỏe mạnh hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào sự lưu thông khí huyết này. Vì thế, khí huyết lưu thông thuận lợi, hài hòa, đều đặn là yếu tố then chốt đầu tiên tạo nên nền tảng của sức khỏe.
Sự cân bằng của nội tiết (hóc môn) và năng lượng (điện) của hệ thần kinh: hệ thống thần kinh, nội tiết có vai trò vô cùng quan trọng đối với việc điều hòa, điều chỉnh, phối hợp hàng loạt các chứng năng sống của cơ thể lại với nhau. Giúp cho thân nhiệt, nhịp tim, nhịp sinh học, nhịp độ chuyển hóa, nồng độ vi chất… trong cơ thể ở trạng thái tối ưu nhất. Vì thế, nội tiết và thần kinh đóng vai trò nền tảng thứ 2 tạo nên sức khỏe vững chắc.
Tinh thần tốt, tâm nhẹ nhàng: đây là nền tảng rất quan trọng, bởi vì trạng thái của tâm, trạng thái của cảm xúc, tâm trạng ảnh hưởng vô cùng to lớn đến sự lưu thông khí huyết và hoạt động của hệ nội tiết, thần kinh. Tinh thần con người liên quan đến những cấu trúc sâu thẳm trong bộ não, nó tuy vô hình nhưng đóng vai trò cốt lõi của nền móng tạo nên sức khỏe. Chỉ cần một sự rối loạn trong cảm xúc hoặc một tâm trạng tiêu cực xuất hiện, sẽ ngay lập tức tạo ra hiệu ứng dây truyền gây ảnh hưởng sâu rộng đến toàn bộ các hệ thống khác của cơ thể thông qua việc ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống dẫn truyền khí huyết và thần kinh, nội tiết.

Quay trở lại với việc làm dụng thuốc trong điều trị, chúng ta mới thấy rằng, việc dùng thuốc quá nhiều mà không kết hợp với xử lý bệnh tật từ gốc sẽ làm ảnh hưởng đến những hệ thống nền tảng của sức khỏe của người sử dụng. Và nếu những nền móng sức khỏe này suy yếu theo thời gian, thì đó là thời điểm mà người ta bắt gặp những vấn đề sức khỏe mạn tính như: tiểu đường typ II, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp v.v.. khi đi khám bệnh định kỳ.

Xây dựng nền tảng sức khỏe từ gốc: chìa khóa vàng từ y học cổ truyền

Y học cổ truyền với bộ công cụ phát hiện bệnh tật từ sớm và giải pháp xử lý đồng bộ, toàn diện đã chứng minh được hiệu quả phòng ngừa và trị liệu thành công rất nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Không chỉ đóng vai trò là trụ cột y tế quan trọng ở những nơi mà nó được sinh ra như Việt Nam, Trung quốc, Hàn quốc, Nhật bản mà còn ở chính những đất nước có trình độ y khoa rất tiên tiến. Tại sao những quốc gia như Thụy sỹ, Pháp, Mỹ, Đức… với nền công nghiệp sản xuất thuốc phát triển tầm cỡ nhất thế giới hiện nay, lại có ngày càng nhiều người học và sử dụng y học cổ truyền? Câu trả lời vô cùng đơn giản: đó là vì nó có lợi cho họ hơn.

Điểm hay nhất của y học cổ truyền nằm ở cách tư duy toàn diện và gốc rễ trong việc xử lý một bệnh tật nào đó. Với y học cổ truyền, không thể nào có một nào có bệnh mà không có nguyên nhân bởi vì có lửa ắt phải có khói. Vì thế, khi sử dụng các phương pháp phục hồi và trị liệu của y học cổ truyền như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, thảo dược, khí công dưỡng sinh… để xử lý một vấn đề sức khỏe nào đó, thì người học sẽ luôn luôn được chỉ dạy một cách tường tận từ gốc rễ. Không bao giờ có kiểu “cứ uống thuốc này thì sẽ khỏi” mà luôn sẽ là “bệnh này thì sẽ dùng huyệt này, cách xoa bóp này bởi vì nó giúp xử lý gốc rễ … nhờ đó sẽ cải thiện được vấn đề…”.

Khi dùng y học cổ truyền, người bệnh sẽ vừa được khỏe lên, vừa được hiểu gốc rễ vấn đề và vừa được hướng dẫn để thực sự là người làm chủ sức khỏe chính họ. Những giá trị tuyệt vời này là lý do mà vì sao y học cổ truyền ngày nay đã, đang và sẽ phát triển vô cùng mạnh mẽ trong một thế giới mà xu hướng sống khỏe từ gốc và chăm sóc sức khỏe chủ động đang lên ngôi.

Chúc quý độc giả có nhiều sức khỏe và chủ động hơn trong hành trình làm chủ sức khỏe của mình!

Trân trọng!

Bs Lê Hải