xoa bóp bấm huyệt

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Phong long

Phong long là huyệt tuyệt vời để giải phóng đàm ở mọi nơi và mọi cơ quan trong cơ thể - Đàm nhiều ở trên vùng đầu sẽ gây ra: đau đầu, chóng mặt, quay cuồng, trầm cảm, giảm tập trung, giảm chú ý, tâm trí rối loạn, dễ phát cuồng...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Tam âm giao

Bổ phần âm, bổ phần huyết của cơ thể. Hỗ trợ điều trị mọi chứng rối loạn liên quan đến Tỳ: như rối loạn tiêu hoá, ăn uống kém, đầy bụng khó tiêu, hoặc các chứng sa do tỳ khí hư...

Luyện Hình: vùng cột sống cổ 7

3 điểm đặc biệt trên cột sống cần phải liên tục duy trì sự thư giãn, ngay thẳng để giữ cho tư thế cột sống được thẳng tự nhiên

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Thái khê

Trị viêm họng mạn tính do thận âm hư, chóng mặt, ù tai, đau đầu do can âm hư, mệt mỏi, mất ngủ, ngủ nhiều do tâm âm hư...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Thái bạch

Dùng trong trường hợp tỳ khí hư, tỳ dương hư đặc biệt là trong các chứng bệnh có biểu hiện đau vùng bụng hoặc vùng dạ dày, các bệnh liên quan đến hệ thống tiêu hoá hoặc đau vùng tim...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Thương khâu

Tăng cường chức năng tạng Tỳ và trừ đàm ra khỏi cơ thể. Biểu hiện của đàm nhiều trong trường hợp này sẽ gây nên các bệnh  như bụng đầy chướng, muốn nằm nghỉ nhiều, thần trí u mê, không sáng suốt...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Chiếu hải

Chiếu = ánh sáng rực rỡ. Hải = biển, ý chỉ chỗ trũng lớn. Khi ngồi khoanh 2 bàn chân lại với nhau thì sẽ thấy chỗ trũng (hải) ở dưới mắt cá chân trong . huyệt cũng có tác dụng trị bệnh rối loạn ở mắt ...