Ý nghĩa tên huyệt: Huyệt có tác dụng trị bệnh ở ngực, Tâm, Vị... (các cơ quan bên trong) lại nằm ở khe mạch ở tay, vì vậy gọi là Nội Quan
Vị trí: Trên điểm giữa cổ tay (huyệt Đại lăng) 2 thốn, giữa khe 2 gân mặt trong tay.
Đường kinh: Huyệt số 6 của đường kinh Tâm bào lạc
Xoa bóp bấm huyệt: Huyệt này có thể tự bấm được do dễ xác định và dễ thực hiện thao tác tự bấm huyệt. Có thể xoa vùng xung quanh huyệt hoặc dán cáo salonpas vào huyệt. Mỗi lần tác động từ 1-3 phút
Tác dụng trị liệu:
Giúp thư giãn và giải phóng lồng ngực, trong trường hợp lồng ngực bị bó cứng, hen phến quản, cơ đau thắt ngực, hoặc thiếu máu cơ tim thì nên bấm ngay huyệt này để giúp cấp cứu
Người bị mất ngủ nhiều, nên thường xuyên tác động vào huyệt Nội quan có thể day bấm nhiều lần trong ngày. Tác dụng sẽ giúp điều hoà sóng thần kinh, điều hoà cảm xúc, giải phóng căng thẳng
Dùng để trị liệu các chứng như: buồn nôn, nôn, say tàu xe, đau dạ dày thực quản
Là huyệt quan trọng dùng để điều trị hội chứng ống cổ tay.
!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt
