Ý nghĩa tên huyệt: Vì huyệt là nơi hội tụ của 3 kinh âm ở chân (Can, Tỳ, Thận) vì vậy gọi là Tam Âm Giao.
Vị trí: ở sát bờ sau - trong xương chày, từ đỉnh cao của mắt cá chân trong đo lên 3 thốn.
Đường kinh: Huyệt thứ 6 của đường kinh Tỳ
Xoa bóp bấm huyệt: Day bấm huyệt bằng ngón tay cái, hoàn toàn có thể tự day bấm mỗi ngày. Khi bấm đúng huyệt sẽ có cảm giác căng tức nặng, mỗi lần day bấm khoảng 1-3 phút rồi chuyển sang chân bên kia làm tương tự.
Tác dụng trị liệu:
Bổ phần âm, bổ phần huyết của cơ thể.
Hỗ trợ điều trị mọi chứng rối loạn liên quan đến Tỳ: như rối loạn tiêu hoá, ăn uống kém, đầy bụng khó tiêu, hoặc các chứng sa do tỳ khí hư
Hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt: kinh nguyệt không đều, mất kinh, thống kinh
Hỗ trợ điều trị mất ngủ, đau tức ngực, mệt mỏi gây ra bởi cảm xúc, chóng mặt, cao huyệt áp
!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt
