Ý nghĩa tên huyệt: Huyệt là nơi tập trung kinh khí mạnh nhất (thái) của kinh Thận, lại nằm ở chỗ lõm giống hình cái suối (khê), vì vậy gọi là Thái Khê
Vị trí: Tại trung điểm giữa đường nối bờ sau mắt cá trong và mép trong gân gót, khe giữa gân gót chân ở phía sau.
Đường kinh: Huyệt thứ 3 của đường kinh Thận
Xoa bóp bấm huyệt: Day bấm huyệt này thường xuyên mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khoẻ, mỗi lần day bấm từ 1-3 phút, có thể day bấm cả hai bên cùng một lúc.
Tác dụng trị liệu:
Bổ thận
Bệnh hen do thận suy - hít vào khó
Trị viêm họng mạn tính do thận âm hư, chóng mặt, ù tai, đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ, ngủ nhiều
Tăng cường chức năng thận trong trường hợp liệt dương, xuất tinh sớm, lưng gối đau mỏi, tiểu tiện nhiều lần.
Hỗ trợ trị đau vùng thắt lưng dưới mạn tính
Là huyệt điều trị tại chỗ khi đị đau mắt cá hoặc gót chân
!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt
