Trị liệu đau lưng bằng trigger point
Trị liệu đau lưng bằng trigger point
Một phương pháp hiệu quả để trị đau lưng cấp và mạn tính
Dưới đây là một số hình ảnh về trigger point trong trị liệu đau lưng cấp.
Sự phân bố trigger point tại vùng lưng bị đau
Tư thế để tác động vào trigger point ở trên. Bệnh nhân nằm nghiên, tư thế của tay và chân như trong hình vẽ hướng dẫn. Tránh cho người bệnh nằm sấp, vì như thế khó tác động vào trigger point, và việc giải phóng sự co cơ tỏ ra khó khăn hơn.
Nếu bệnh nhân bị đau lưng nhiều lần, lặp đi lặp lại. Tức là một đợt đau cấp trên tình trạng đau lưng mạn, hoặc đau lưng mạn tính mà giờ đau tăng lên thì cần phải phối hợp với các trigger point tại những vùng khác nữa, thì kết quả điều trị mới cao
Tìm hiểu sâu hơn về trị liệu trigger point (điểm nút cơ)
!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt
!!! Tuyển tập bài viết truyền cảm hứng về chăm sóc sức khoẻ bằng Y học truyền thống