Blog

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Phong long

Phong long là huyệt tuyệt vời để giải phóng đàm ở mọi nơi và mọi cơ quan trong cơ thể - Đàm nhiều ở trên vùng đầu sẽ gây ra: đau đầu, chóng mặt, quay cuồng, trầm cảm, giảm tập trung, giảm chú ý, tâm trí rối loạn, dễ phát cuồng...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Tam âm giao

Bổ phần âm, bổ phần huyết của cơ thể. Hỗ trợ điều trị mọi chứng rối loạn liên quan đến Tỳ: như rối loạn tiêu hoá, ăn uống kém, đầy bụng khó tiêu, hoặc các chứng sa do tỳ khí hư...

Luyện Hình: vùng cột sống cổ 7

3 điểm đặc biệt trên cột sống cần phải liên tục duy trì sự thư giãn, ngay thẳng để giữ cho tư thế cột sống được thẳng tự nhiên