Cấu tạo cơ thể & hiểu biết đúng về: 4 huyệt tăng sức mạnh tiêu hoá

Cấu tạo cơ thể & hiểu biết đúng về: 4 huyệt tăng sức mạnh tiêu hoá

Những vấn đề sức khoẻ liên quan đến hệ tiêu hoá

Có lẽ bạn đã nghe câu "hoạ từ miệng mà ra bệnh từ miệng mà vào", ẩn ý nói rằng nếu chúng ta không có khả năng tiêu hoá tốt thì nó sẽ gây ra rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt và cuộc sống của bạn. 

Thường xuyên bị đau dạ dày hay có cái bụng yếu thì mỗi lần có tiệc tùng, hội họp bạn bè hoặc đi du lịch đây đó mà chót dại ăn uống linh tinh thì đúng là rất bực mình phải không. Hệ tiêu hoá khoẻ còn giúp cho hơi thở của bạn thơm thơ, ít bị hôi miệng hoặc viêm răng, viêm lợi, chảy máu chân răng.

Hệ tiêu hoá khoẻ còn là cơ sở cho hệ miễn dịch khoẻ mạnh, bởi vì các vi khuẩn đường ruột có liên quan mật thiết tới hoạt động chức năng của hệ miễn dịch và khả năng đề kháng của cơ thể. Hệ tiêu hoá khoẻ còn giúp xương chắc khoẻ bởi vì nó giúp hấp thu đầy đủ toàn bộ dưỡng chất cho xương phát triển. Hệ tiêu hoá khoẻ giúp da dẻ hồng hào, tâm trạng thoải mái, mặt mũi tươi tắn là vì nó giúp cơ thể có đủ máu, mà đủ máu tức là mỗi nơi trong cơ thể đều có đầy đủ Ôxi, mạch máu luôn chứ đầy máu tươi, máu giàu chất dinh dưỡng.

Khám phá ngay 4 huyệt tăng sức mạnh hệ tiêu hoá cực nhanh, cực tốt

Huyệt Hợp cốc:

Vị trí: Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của ụ cơ giữa ngón trỏ ngón cái

Tác dụng với hệ tiêu hoá:

  • Làm thông rất mạnh cách biểu hiện đầy bụng, chướng bụng
  • Tăng cường mạnh mẽ toàn bộ chức năng đường ruột
  • Còn rất tốt khi bị đau đầu, chóng mặt
  • Không dùng cho phụ nữa đang mang thai

Huyệt Trung quản

Vị trí: nằm ở giữa đường nối giữa mỏm xương ức và rốn khi ngồi thẳng hoặc đứng thẳng

Tác dụng với hệ tiêu hoá:

  • Là nơi tụ hợp năng lượng hoạt động của dạ dày, vì thế khi được tác động sẽ giúp bổ sung năng lượng cho hoạt động của dạ dày và giúp làm thông thoáng vùng bụng
  • Làm giảm đầy hơn, chướng bụng, nặng bụng, ợ hơi, ợ chua, đau dạ dày, giảm viêm loét hành tá tràng
  • Giảm nhanh tình trạng đau dạ dày do stress

Huyệt Túc tam lý

Vị trí: lấy bàn tay ôm lấy đầu gối của chân cùng bên, ngón giữa đặt lên xương chầy, các ngón tay xoè tự nhiên, đầu ngón nhẫn ở đâu thì đấy là vị trí của huyệt

Tác dụng với hệ tiêu hoá:

  • Huyệt rất mạnh giúp cải thiện bất kì rối loạn chức năng nào của hệ tiêu hoá như buồn nôn, ợ hơi, chướng bụng, đau dạ dày
  • Tăng mạnh chức năng miễn dịch tại hệ tiêu hoá và toàn thân
  • Là huyệt dưỡng sinh toàn diện cần day ấn thường xuyên
  • An toàn cho phụ nữ mang thaiHuyệt Túc tam lý

     

Huyệt Tam âm giao

Vị trí: nằm phía trên đỉnh mắt cá trong bàn chân khoảng cách 4 ngón tay (3 thốn = 3 cun)

Tác dụng với hệ tiêu hoá:

  • Là huyệt tuyệt vời làm tăng chức năng tạng Tỳ (giúp tiêu hoá)
  • Giảm biểu hiện nặng bụng, chướng bụng
  • Giảm đau cho các cơ quan vùng bụng dưới: đại tràng, trực tràng, tử cung, hậu môn
  • Điều hoà kinh nguyệt rất tốt

!! Bí kíp:

  1. Khi ấn những huyệt có ở 2 bên cơ thể, bạn hãy thận trọng cảm nhận sự khác nhau giữa cảm giác của huyệt mỗi bên, xem bên nào huyệt tỏ ra nhạy cảm hơn hoặc ít cảm giác hơn, bì bì hơn.
  2. Nếu bạn nhận thấy có sự khác biệt thì hãy dành thời gian day ấn nhiều hơn những huyệt ít cảm giác, bì bì hơn.
  3. Thời gian bấm huyệt kết thúc khi những biểu hiện đau nhức, khó chịu, ứ trệ, tắc nghẽn tan biến từ 70-100%.
  4. Nếu bạn tìm mọi cách tác động vào huyệt mà không thấy bất kì sự cải thiện nào, thì hãy tham khảo ý kiến nhà chuyên môn.

!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt

!!! Tuyển tập bài viết truyền cảm hứng về chăm sóc sức khoẻ bằng Y học truyền thống

hoc tri lieu online

 

dang ki tu van