Để thực hiện đúng và chính xác một kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt hay massage đòi hỏi người thực hiện cần phải có một tư thế chuẩn của toàn bộ các bộ phận trên cơ thể...
Để đạt được đầy đủ toàn bộ lợi ích của việc bấm huyệt, bạn cần phải chọn một không gian đủ sự thoải mái và thư giãn. Bạn nên mặc quần áo cho thoải mái, tốt nhất là làm chất liệu cotton vì nó sẽ giúp da bạn “hô hấp” tốt hơn...
Dùng để phòng và chữa trị các bệnh tim mạch mạn tính gây ra do nguyên nhân khí trệ. Giúp thư giãn và giải phóng lồng ngực, trong trường hợp lồng ngực bị bó cứng, hen phến quản, cơ đau thắt ngực...
Dùng để trị liệu tất cả các chứng bệnh vùng đầu mặt, có thể dùng 1 huyệt này hoặc kết hợp với các huyệt đặc hiệu khác. Các chứng bệnh thường gặp vùng đầu mặt cổ là: bệnh của các cơ quan cảm giác như mắt, mũi,..
Khi day bấm dùng ngón trỏ của tay nọ bấm vào huyệt của tay bên kia, khi bấm vào thấy căng tức là đúng huyệt, có thể vừa day và bấm từ 1-3 phút. Huyệt rất có kết quả trong điều trị vẹo cổ cấp tính...