Blog

Tư thế phổ biến trong xoa bóp bấm huyệt

Để thực hiện đúng và chính xác một kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt hay massage đòi hỏi người thực hiện cần phải có một tư thế chuẩn của toàn bộ các bộ phận trên cơ thể...

Tự bấm huyệt và chìa khoá thành công

Để đạt được đầy đủ toàn bộ lợi ích của việc bấm huyệt, bạn cần phải chọn một không gian đủ sự thoải mái và thư giãn. Bạn nên mặc quần áo cho thoải mái, tốt nhất là làm chất liệu cotton vì nó sẽ giúp da bạn “hô hấp” tốt hơn...

Bấm huyệt trị liệu là gì

Bấm huyệt là nghệ thuật trị liệu có lịch sử rất lâu đời, bấm huyệt có thể coi là phương pháp trj liệu đầu tiên của nền Y học loài người.

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Túc tam lý

Huyệt này có rất nhiều tác dụng và là một trong những huyệt thuộc nhóm dưỡng sinh nổi tiếng trên thế giới cùng với huyệt Dũng tuyền...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Nội quan

Dùng để phòng và chữa trị các bệnh tim mạch mạn tính gây ra do nguyên nhân khí trệ. Giúp thư giãn và giải phóng lồng ngực, trong trường hợp lồng ngực bị bó cứng, hen phến quản, cơ đau thắt ngực...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Hợp cốc

Dùng để trị liệu tất cả các chứng bệnh vùng đầu mặt, có thể dùng 1 huyệt này hoặc kết hợp với các huyệt đặc hiệu khác. Các chứng bệnh thường gặp vùng đầu mặt cổ là: bệnh của các cơ quan cảm giác như mắt, mũi,..

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Hậu khê

Khi day bấm dùng ngón trỏ của tay nọ bấm vào huyệt của tay bên kia, khi bấm vào thấy căng tức là đúng huyệt, có thể vừa day và bấm từ 1-3 phút. Huyệt rất có kết quả trong điều trị vẹo cổ cấp tính...

Sổ tay dùng huyệt: huyệt Thiên đột

Có tác dụng với tất cả các chứng bệnh vùng cổ họng hoặc rối loạn thanh quản như: khô cổ, rát cổ, viêm họng, viêm thanh quản, nốt khó, khàn giọng…