Để trở thành người trị liệu thì ngoài việc học tập những kiến thức, kĩ năng về y học và trị liệu thì có một việc rất quan trọng mà người trị liệu cần phải duy trì đó chính là sức khoẻ của chính bản thân mình. Chữa bệnh cho người khác và phòng bệnh cho bản thân chính là hai nhiệm vụ song song không thể tác rời mà một người trị liệu cần phải làm. Chính vì vậy, mỗi người trị liệu cần phải tự trang bị cho mình những thói quen tốt, hạn chế tối đa những thói quen gây ảnh hưởng tới sức khoẻ, ngoài ra việc tập luyện các bài tập khí công đều đặn là việc làm không thể thiếu của mỗi người trị liệu. Khí công là phương pháp tự luyện tập để nâgn cao thể chất, giữ sức khoẻ, phòng bệnh và chữa bệnh tương đối hoàn chỉnh và toàn diện. Phương pháp này có để góp phần nâng cao sức khoẻ cho cả người khoẻ lẫn người bệnh từ vị trí hoàn toàn phụ thuộc vào thầy thuốc, vào thiên nhiên lên vị trí tự mình là thầy thuốc của mình, không những biết cách tập luyện cho thân thể khoẻ mạnh tinh thần minh mẫn mà còn biết cách chủ dodongj trong làm việc (trí óc và chân tay), trong nghỉ ngơi, trong sinh hoạt để vừa làm việc tốt, vừa giữ được sức khoẻ, vừa phòng bệnh vừa chữa bệnh. Khí công có thể phát huy được những nhân tốt tích cực của con người trong đấu tranh với thiên nhiên và xã hội để làm việc, giữ sức khoẻ, phòng bệnh và chữa bệnh tốt. Đó là điểm nổi bật của khí công.
Tài liệu tham khảo:
- Khí công - GS Hoàng Bảo Châu - NXB Y học 2012
- Thái cực quyền -Dương thị Uông mạch - Bắc Kinh, Trung Quốc