Hiểu biết tích hợp YHCT và Tây y theo lối giản dị, khoa học và hướng dẫn sử dụng đúng nhằm giảm bớt các vấn đề thoái hoá, viêm khớp, gai xương, lệch cột sống, loãng xương...
Cách thứ nhất: cần phải tập luyện nhiều. Tập luyện đúng cách, đúng phương pháp sẽ giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho quá trình phục hồi đĩa đệm, bởi vì tác dụng tăng cường tuần hoàn máu của các bài tập...
Thoái hóa đốt sống cổ gây ra các cơn đau nhức, mỏi cổ, vai, gáy cơn đau có thể lan xuống phần bả vai, cánh tay nếu không được điều trị sớm. Những cơn đau nhức do bệnh gây ra khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi...
Thoái hóa khớp (còn gọi là hư khớp) là bệnh đặc trưng bởi các rối loạn về cấu trúc và chức năng của một hoặc nhiều khớp trong đó có các khớp thuộc cột sống cổ...
Đau vai gáy do thoái hoá cột sống cổ đứng hàng thứ hai sau thoái hoá cột sống thắt lưng và chiếm 14% trong các bệnh thoái hoá khớp [1], [2]. Theo thống kê tại Hoa Kỳ hàng năm có 21 triệu người...
Cột sống cổ là đoạn cột sống mềm dẻo nhất, có tầm vận động linh hoạt. Thoái hoá cột sống cổ không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn làm giảm sút chất lượng cuộc sống của người bệnh,...