Tác động cột sống Nguyễn Tham Tán là gì?
Thưa quý bạn!
Massage hệ bạch huyết là gì?
Hệ bạch huyết là nơi mà cơ thể chúng ta loại bỏ đi những chất cặn bã, dư thừa được tạo ra từ tất cả những cơ quan, hệ thống khác trong cơ thể...
Bài tập: vỗ tay 2 nhịp, 4 nhịp, vỗ tâm thận
Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn những bài tập khí công rất hiệu quả và dễ tập. Phương pháp luyện tập này thuộc về bộ môn Khí công y đạo, do Thầy Đỗ Đức Ngọc làm trưởng môn. Ngoài việc học qua những bình ảnh được đăng trong bài viết này, các bạn hãy tìm thêm các video của bộ môn khí công y đạo để có được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn nữa...
Bài tập giúp thư giãn, cào đầu, cào gáy
Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn những bài tập khí công rất hiệu quả và dễ tập. Phương pháp luyện tập này thuộc về bộ môn Khí công y đạo, do Thầy Đỗ Đức Ngọc làm trưởng môn...
Trị mỏi cổ & tê cánh tay - bằng Trigger point
Ngày nay, ngồi làm việc với chiếc máy tính để bàn hoặc xách tay là một chuyện rất bình thường với rất nhiều người trong chúng ta...
Trị mỏi cổ & tê cánh tay – bằng huyệt lục khí
Có một cách khác để trị đau mỏi cổ và tê tay mà không cần phải dùng tới trigger point đó là dùng bộ huyệt lục khí. Các bộ huyệt lục khí phát huy hiệu quả cao trong việc phòng và chữa bệnh đau bả vai nói chung và các chứng đau tay khác...
Trị đau mắt cá chân - bằng Trigger point
Ngày nay thì tỉ lệ mắc các chứng bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp ngày càng gia tăng, và gia tăng đến mức chóng mặt...
Trị đau mỏi cổ - bằng Trigger point
Hiện nay thì số người mắc chứng bệnh đau cổ gáy ngày càng gia tăng mới một tốc độ chóng mặt. Bạn cứ thử đi hỏi bất kì ai đang làm văn phòng mà xem, chắc 100% mọi người sẽ trả lời là đang phải chịu đựng tình trạng đau cổ gáy hàng ngày hàng giờ...