Blog

Trị đau mông - bằng Trigger point

Nếu như vùng mông một bên hoặc cả hai bên của bạn hoặc người thân trong gia đình xuất hiện những dấu hiệu và triệu chứng như liệt kê ở dưới đây, những biểu hiện đàu kèm với đau lưng hoặc không, đau chạy xuống chân (đau thần kinh toạ)...

Trị đau hông đùi - bằng Trigger point

Nếu như bạn hoặc người nhà có các hiểu hiện sau: Đau vùng mông, hông, đau chạy xuống vùng đùi bên và đùi sau. Đau khi đi bộ, phải đi kiểu khập khiễng để tránh đau...

Trị đau vai gáy - bằng Trigger point

Dùng ngón cái bấm vào những điểm đánh dấu là trigger point với lực vừa đủ và giữ trong khoảng thời gian 1-2 phút. Các bạn sẽ thấy đau "chạy" từ chỗ này đến chỗ khác (vùng màu xanh)...

Cách tự dán salonpas tại nhà

Phương pháp dán huyệt bằng salonpas rất đơn giản, rẻ tiền và hiệu quá bất ngờ dành cho bạn và cả gia đình thân yêu...