Blog

Tập Yoga có thể làm giảm bớt triệu chứng lo âu, stress, trầm cảm và làm giảm chứng run do bị rối loạn thần kinh thực vật.Tuy không phải là loại thuốc đặc trị căng thẳng nhưng Yoga là phương pháp rất phù hợp cho tình trạng rối loạn thần kinh thực vật ở người mắc chứng run chân tay...

Châm cứu là một phát kiến vĩ đại của Ðông y, cơ sở của châm cứu là hệ thống Kinh lạc. Có thể mô tả ngắn gọn như sau: Con người sống được là nhờ có khí huyết...

Để một kĩ thuật viên Spa làm được bài massage chân cơ bản này thì tối thiểu cần phải có kiến thức cơ bản về massage xoa bóp hoặc đã và đã làm việc trong Spa có trình độ tương đương với KTV Spa bậc I...

Nếu như bạn bị những vấn đề như đã nói ở dưới (trong các ảnh) thì nên thực hiện các bài tập này ngay và đừng quên kết hợp với các liệu pháp tự nhiên khác như...

Hệ tiết niệu là hệ thống giúp cho cơ thể trong việc thải ra bên ngoài những chất lỏng dư thừa và các chất hòa tan từ sự lưu thông máu. Các chất lỏng này tập trung ở thận, sẽ có một số chất được tái hấp thu ở đây, còn lại sẽ được lọc và chuyển xuống bọng đái để sẵn sàng đưa ra ngoài...

Hệ bạch huyết là nơi mà cơ thể chúng ta loại bỏ đi những chất cặn bã, dư thừa được tạo ra từ tất cả những cơ quan, hệ thống khác trong cơ thể...

Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn những bài tập khí công rất hiệu quả và dễ tập. Phương pháp luyện tập này thuộc về bộ môn Khí công y đạo, do Thầy Đỗ Đức Ngọc làm trưởng môn. Ngoài việc học qua những bình ảnh được đăng trong bài viết này, các bạn hãy tìm thêm các video của bộ môn khí công y đạo để có được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn nữa...