Trị đau vai gáy - bằng Trigger point
Dùng ngón cái bấm vào những điểm đánh dấu là trigger point với lực vừa đủ và giữ trong khoảng thời gian 1-2 phút. Các bạn sẽ thấy đau "chạy" từ chỗ này đến chỗ khác (vùng màu xanh)...
Cách tự dán salonpas tại nhà
Phương pháp dán huyệt bằng salonpas rất đơn giản, rẻ tiền và hiệu quá bất ngờ dành cho bạn và cả gia đình thân yêu...