xoa bóp

Nói nghe có vẻ ai cũng làm được nhưng đây chính là phương pháp sống khoẻ cần phải thực hành từ từ mới làm được...

Chúng ta muốn ra lệnh thì phải hiểu biết, thiếu hiểu biết mà ra lệnh thì đa phần là sai...

Nếu được giải thích một cách giản dị thì ai cũng có thể bấm huyệt mà chẳng sợ sai...

Khi chúng ta thay đổi thái độ với bệnh tật thì ngay lập tức chúng ta nhận thấy con đường trị liệu tự nhiên mở ra...

Thường xuyên thực hiện những bài xoa bóp đơn giản như thế này, sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật khác nhau

​Tự xoa bóp vừa dễ thực hiện vừa có nhiều lợi ích, vì vậy mà sau hàng nghìn năm lịch sử dân tộc tự xoa bóp đang ngày càng được mọi người quan tâm và yêu thích... ​

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp phòng bệnh, chữa bệnh, dưỡng sinh của y học cổ truyền, nó tồn tại trong nền y học cổ truyền của tất cả các nước trên thế giới. Đã từ lâu, xoa bóp bấm huyệt đã được sử dụng để điều trị các chứng bệnh của con người như đau đầu, đau lưng, cảm mạo, mất ngủ, yếu sinh lý…

Đau gân cơ là một thuật ngữ dùng để miêu tả một loạt các biểu hiện như là đau kéo dài, mệt mỏi, giảm trí nhớ và sự tập trung, thay đổi về trạng thái tình cảm và cảm xúc...

Lúc này chính là thời điểm mà trong cơ thể chúng ta tạo ra một lượng quá mức cá loại hocmon không có lợi cho cơ thể, nó có tên gọi là Stress hocmon hay cortisol hormone...