Trigger point

Có 3 loại cơ, cơ được ngâm trong nước, cơ chịu sự chi phối của thần kinh, cơ cần "tiền" để hoạt động... là những điều bạn sẽ biết thêm về Cơ bắp ngay chính bên trong cơ thể bạn...

Một điểm nút cơ có khả năng ảnh hưởng đến một loạt các hệ thống khác nhau

Có nhiều loại điểm nút cơ khác nhau, nếu không nắm rõ khó lòng mà trị liệu chính xác

Biết rõ những nguyên nhân này sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau cơ bắp tới 50%

Một trong những “bệnh” phổ biến nhất của hệ cơ bắp không phải là co cơ, giãn cơ mà chính là điểm nút cơ...

Chúng ta quá mong muốn làm cho đau nhức biến mất mà dường như quên mất những điều của cơn đau muốn nói...

Thêm một phương pháp hiệu quả trong trị liệu đau lưng

Cách nhìn mới về trị liệu đau cơ bụng và cơ lưng

Cơ ức đòn chũm (Sternocleidomastoid muscle) là một cơ nằm ở vùng trước cổ, cơ màu đỏ hình bên dưới chính là vị trí của cơ ức đòn chũm...

Đã có một cách giải thích hết sức khoa học và thấu đáo về chứng đau nhức này, mà không phải ai cũng biết đó là Điểm kích hoạt (Trigger Point)...