"Đau không chỉ là một thông điệp từ các mô bị thương được gửi về bộ não, mà là một trải nghiệm phức tạp được điều chỉnh, thay đổi ở nhiều cấp độ được tạo ra bởi hoạt động phức tạp từ bộ não của bạn."
Nếu biết rõ nguyên nhân, thì cần phải loại bỏ hoặc hạn chế các nguyên nhân đó càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, nên xoa bóp bấm huyệt mỗi ngày từ 1 đến 2 lần. Có thể tự làm xoa bóp bấm huyệt, hoặc nhờ người khác làm cho...